Chaque année, l’approche de la rentrée scolaire est pour vous chers parents un moment à la fois excitant et rempli de stress. Plusieurs questions et préoccupations vous traversent en même temps l’esprit : comment payer les frais de scolarité ? comment acheter les fournitures ? comment ajuster son programme afin d’accompagner l’enfant vers l’école ?
Autant cette période est pour vous stressante autant elle est un passage important dans la vie de votre enfant. En effet, le psychologue du développement Jean Piaget c’est une transition qui représente une étape d’adaptation ou l’enfant doit ajuster ses repères à un nouvel environnement d’apprentissage .
Derrière l’excitation des retrouvailles avec les camarades ou la découverte d’une nouvelle classe se cachent souvent appréhension et stress.
Nous devons donc en tant que parent , éducateur et proche préparer les rentrées scolaires non pas seulement en pensant aux cahiers , aux goûters ou à la logistique des allers-retours. Il s’agit surtout de nourrir leur bien-être, leur confiance et leur équilibre émotionnel.
Bien-être, un facteur de réussite scolaire, Rentrée Scolaire
De nombreuses recherches, comme celles publiées dans la revue Child Development (American Psychological Association), montrent que les enfants qui bénéficient d’un climat familial rassurant et soutenant réussissent mieux à l’école. La rentrée devient alors une opportunité de renforcer la sécurité affective de l’enfant.
Selon John Bowlby, fondateur de la théorie de l’attachement, un enfant qui se sent entouré et compris développe une meilleure résilience face aux défis scolaires.
Préparer psychologiquement l’enfant à la rentrée scolaire
Nous partageons avec vous quelques gestes simples et soutenus par la recherche pouvant faciliter la transition :
- Dialoguer avec l’enfant : Le pédagogue Célestin Freinet insistait sur l’importance de la parole et de l’écoute. Laisser l’enfant exprimer ses émotions aide à réduire son anxiété et crée un environnement de confiance entre parent et enfant. L’enfant se sent donc en sécurité , plus sur de lui pour aborder la rentrée.
- Réinstaurer une routine douce : La revue Journal of Family Psychology rappelle que des habitudes stables (sommeil, repas, moments calmes) favorisent une meilleure adaptation scolaire. Nous vous conseillons de recaler progressivement l’heure du coucher et du lever afin que l’enfant s’habitue aux nouveaux horaires de la rentrée, d’introduire des moments calmes en fin de journée loin des écrans et du tumultes comme des séances de lecture, de dessins ou faire un jeu éducatif.
- Valoriser les réussites passées : Selon Albert Bandura et sa théorie de l’auto-efficacité, rappeler à l’enfant qu’il a déjà réussi dans le passé nourrit sa confiance en sa capacité de réussir encore. Nous vous conseillons de célébrer les petites victoires du quotidien, d’encourager les initiatives personnelles et de surtout éviter la comparaison car chaque enfant à son rythme.
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